Haşlanmış lahana yapraklarına kıymalı harç sarılıp limonlu suda pişen kış klasiği.
Türk Mutfağı Toplu Aktarım1 görüntülemeHazırlık: 35 dkPişirme: 45 dkToplam: 80 dkPorsiyon: 6Kalori: yaklaşık 290 kcal (1 porsiyon)
Etli lahana sarması, kış aylarının en sevilen sarmasıdır. Beyaz lahananın geniş yaprakları sıcak suda yumuşatılır, kıyma-pirinç harcıyla sarılır ve limonlu suda pişirilir. Karadeniz ve Doğu Anadolu mutfağının simgesel yemeklerinden biridir.
Lahananın hafif tatlı aroması, kıymalı harçla birleşince doyurucu bir yemek oluşur. Limonlu pişirme suyu, lahananın kokusunu dengeler ve sarmaya ferah bir son dokunuş yapar. Yoğurtla servis edilir.
Malzemeler
1 adet orta boy beyaz lahana
300 gram kıyma
Yarım su bardağı pirinç
1 adet soğan, rendelenmiş
2 yemek kaşığı domates salçası
Karabiber, pul biber, kimyon, tuz
2 yemek kaşığı tereyağı
1 limonun suyu
2,5 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı
Lahanayı yapraklarına ayırın; kalın damarlarını kesip düzleştirin.
Kaynar suda yaprakları 3-4 dakika yumuşayana kadar haşlayıp süzün.
Tencereye dizin; kalan salça, tereyağı, limon suyu ve sıcak suyu karıştırıp dökün.
Bir tabakla bastırıp kısık ateşte 45 dakika pişirin.
Ocağı kapatıp 10 dakika demlendirin; yoğurtla sıcak servis edin.
Etli Lahana Sarması Hangi Yöreye Aittir?
Lahana sarması, Karadeniz ve Doğu Anadolu mutfağının kış klasiğidir; Trabzon, Rize ve Erzurum'da her kış sofrasının baştacıdır. İstanbul mutfağında zeytinyağlı lahana sarması da yapılır; Balkan mutfaklarında sarmale benzerleri bulunur.
Etli Lahana Sarması'nin Püf Noktaları
Lahana yapraklarını haşlamadan önce saplarını kesmek sarmayı kolaylaştırır.
Yaprak çok genişse ortadan ikiye bölün; küçük sarmalar daha zarif görünür.